美容、穴位、按摩、养生类的书籍

网上有关“美容、穴位、按摩、养生类的书籍”话题很是火热，小编也是针对美容、穴位、按摩、养生类的书籍寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

我是学中医的，老婆是做美容的。SO刚好回答你这问题

单纯美容按摩的：《5分钟美容按摩》作者：悠悠（这本我自己看了觉得比较好的）

中医养生入门的：《人体使用手册》作者：吴清忠（这本很经典，我也靠它中医入门的）

综合点的：《天下最美是素颜》作者：一猫一菩提（这个是热销书）

最后中医养生进阶的：《求医不如求己》1~4共四本。作者：中里巴人（这套是国内养生里程碑式的

作品）

最后MM记得给分哦，再送你几个美容血和中医美容方式

一、几大美容穴：四白，睛明。温溜（地方自己百度搜哦呵呵）

二、中医养生时间沉淀下来的方子：

1.四物汤（你可以百度搜）

2.山药粥：茨实、薏仁、山药1：1：1分量煮粥早晚空腹喝.不过我现在都用豆浆机不放

米来弄，10来分钟就好了，方便.煮粥太痛苦

再最后，MM记得给分哦

中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问。中医养生，就是指通过合理有效的方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

《康养实用技术》一本介绍中医养生学的书籍。全书作者对古法经络养生方法的总结。开始详细阐述了经络的理论，经络不通的原因，经络调理的原理。之后分章节分门别类的详细介绍了家庭常用的经络调理方法、儿童常见病的经络调理方法、中老年人常见病的经络调理方法、妇科疾病的经络调理方法、男性疾病的经络调理方法、人体亚健康的经络调理方法，以及美容美体的经络调理方法，还有结合二十四节气的气候变化所用的经络调理方法。

《康养实用技术》通篇内容用最简单浅显的文字，讲述了中医养生学从理论到实践的方法。值得阅读！

关于“美容、穴位、按摩、养生类的书籍”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！